Trenéři

Martin „Coly“ Jindra

Narozen: 1992
Soutěžní kulturistika ml. + st. dorostu a juniorů: 2006 – 2013
Největší úspěchy: medaile na MČR a Mistrovství Evropy

2012: absolvován kurz instruktor fitness – trenérská škola Petra Stacha

2023: Světový pohár          federace GPC v disciplíně striktní bicepsový zdvih – 2. místo

2024: MMČR federace  GPC v disciplíně striktní bicepsový zdvih – 1. místo + národní rekord
ME federace GPC striktní bicepsový zdvih – 2. místo
ME federace GPC mrtvý tah – 2. místo
MS federace GPC striktní bicepsový zdvih – 2. místo

2025:
MMČR federace GPC striktní bicepsový zdvih – 1. místo + druhý v absolutním pořadí mezi všemi závodníky, poměr mezi tělesnou a zvednutou váhou mezi všemi závodníky napříč kategoriemi)

ME federace WPA striktní bicepsový zdvih –  1. místo ktg. muži 24-40 let a 1. místo ktg. muži 33-40 let

MS federace GPC striktní bicepsový zdvih –  1. místo + absolutní vítěz (nejlepší poměr mezi tělesnou a zvednutou váhou mezi všemi závodníky napříč kategoriemi)

MS federace WPA: striktní bicepsový zdvih – 1. místo

Světový pohár federace GPC, striktní bicepsový zdvih – 1. místo + absolutní vítěz (nejlepší poměr mezi tělesnou a zvednutou váhou mezi všemi závodníky napříč kategoriemi)

Rok 2025 – MS federace GPC, mrtvý tah – 3. místo ktg. muži open do 75 kg.

Aktuální držitel světového, evropského i národního rekordu ve striktním bicepsovém zdvihu federací GPC i WPA, ktg. muži open (24-40 let) do 75 kg a muži submasters (33-40 let) do 75 kg.

Nabízím:

a) lekce pro úplné začátečníky – vysvětlení techniky cviků a základů cvičení
b) redukce hmotnosti
c) nabírání svalové hmoty
d) stravovací plány + suplementace
e) konzultace a poradenství
f) kondiční tréninky jako doplněk k jinému sportu
g) individuální tréninkové lekce
h) příprava na závody (včetně průběhu samotných závodů) v kulturistice a silových disciplínách mrtvý tah, striktní bicepsový zdvih a bench press